守旧瑜伽泉源于印度，距今已有五千多年的史籍。守旧瑜伽宗派稠密博鱼真人博鱼真人，由于其难度和强度的分别较大，并不适合总共岁数段的人群实习。2016年，国度体育总局将守旧瑜伽的108个尺度（后又增进72个选修形式），实行筛选和改革博鱼真人，将其典型为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次逐鹿的裁判长王新博先容博鱼真人，这108个形式，按难度可分成9级，1至3级适合入门者博鱼真人健身瑜伽首进合肥市运会，4至6级适合有必然根蒂的人，7至9级，有难度系数和作为加分，适合高水准的选手实习参赛。

　　健身瑜伽的实习和逐鹿会不会受伤？王新博说博鱼真人瑜伽，多人只消遵从品级恳求，循序渐进实习，通常不会受伤。市运会的瑜伽逐鹿将形式难度系数低落，对选手的杀青质地瑜伽瑜伽、展现水准和作为编排实行归纳评判，动为难度并不是效果凹凸的独一评判尺度，因而选手们正在逐鹿中都显得较量轻松、天然。

　　据清楚，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益扩充行动。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，客岁她通过公益课与健身瑜伽结缘，不绝实习至今。她以为实习健身瑜伽较量安闲，最大的好处是较量治愈，能够让己方开释压力瑜伽瑜伽，实习后感触身心很是松开。记者 韦韬 文/摄